Ayurveda–Therapiereise nach Indien

Von Alice Engels

Entspannung pur im Südwesten Indiens, an der Küste des arabischen Meeres, gesäumt mit verträumten Fischerdörfern und Palmenhaine soweit das Auge reicht und nicht zu vergessen, das blaue Meer. Manchmal werden Sie sogar von Delphinschwärmen überrascht. Genau die richtige Umgebung um Körper, Seele und Geist mit Ayurveda- Kuren, unter ärztlicher Aufsicht in Einklang zu bringen.

Ayurveda bedeutet „Wissenschaft vom langen Leben“ aber auch „Wissen um die Geschehnisse des ganzen Universums“ und ist Teil der Veden, philosophischer Schriften, die wohl erstmals 5.000 Jahre vor Christus auf Palmblätter aufgezeichnet wurden. Der Dr. ayurved. wird an den Universitäten ebenso anspruchsvoll gelehrt und geprüft wie der Dr. med. Die Grundlage von Ayurveda ist eine Lehre von Bausteinen der Existenz, die alle Phänomene des Lebens und des Kosmos formen. Aus diesen Urenergien oder Elementen werden nach mehreren philosophischen Transformationen die drei Typen bzw. Zustände (Doshas) abgeleitet, die für Ayurveda auch im Westen ziemlich bekannt sind: Pitta, Vata und Kapha. Diesen Doshas werden die Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther zugeordnet die wiederum bestimmten Charakterzügen entsprechen und auch Körperfunktionen zugeordnet werden. Der Kapha-Typ ist ein ruhiger, kräftiger Typ, eher beständig, eine Kombination aus den Elementen Wasser und Erde. Der Vata-Typ ist ein agiler, schmaler Typ, der leicht für etwas zu begeistern ist. Zu ihm gehören die Elemente Luft und Äther. Der Pitta-Typ ist ein leicht erregbarer aber systematisch strukturierter Typ, geprägt von den Elementen Feuer und Wasser. Diese Typisierung geht über das Aussehen, den Neigungen und Abneigungen bis hin zu Essgewohnheiten und Krankheitsanfälligkeiten.

Ayurvedische Behandlungen und Medikamente haben mindestens zwei Wirkungsebenen:

Eine direkt physiologische, etwa Heben des Blutdruckes. Und eine energetische, die sich auf die Dämpfung, Stärkung oder Harmonisierung eines oder mehrerer Doshas bezieht. Bei der Einteilung der Menschen in diese Grundtypen werden auch Mischtypen berücksichtigt. Es gilt, für jeden Menschen das individuelle Energiegleichgewicht zu finden. Neben der Bestimmung des Typs, weisen bestimmte Beschwerden auf dementsprechende Störungen der Doshas hin und eine Jahrtausende alte Erfahrungsmedizin zeigt, welche Pflanzen(-teile), tierische Substanzen, Mineralien oder Metalle in welcher Zubereitung (medizinische Öle, Auszüge, Massagen, Tees, Pillen, Salben, etc.) die Doshas in welcher Weise beeinflussen. Anhand von Beschwerden kann der erfahrende, ayurvedische Arzt genau einschätzen und bestimmen, welche Störung der Doshas vorliegen und somit die Grundlage für eine tiefer gehende Behandlung bieten, die mehr erreicht als nur Symptome zu behandeln.

Heilmittel sind nicht nur Substanzen und deren Zubereitungen. Yoga, Musik, Farbentherapie, Meditation, Tanz, Nahrung, Massagen, Waschungen, Dampf, und vieles mehr sind Bestandteile von Ayurveda. Nachfolgend führen wir einige Möglichkeiten und Therapienauf, um einen kleinen Überblick zu geben.

Unsere Körperbestandteile wie Zellen und Gewebe unterliegen verschiedenen degenerativen Prozessen. Jeder Tag lässt uns ein kleines Stück altern. Mit der Verjüngungstherapie für Körper und Geist können wir diesen Alterungsprozess verlangsamen. Sie verbessert unsere generelle Gesundheit und stärkt unsere sexuelle Kraft. Diese Therapie setzt sich aus Fußmassagen, Crememassagen, Synchronmassagen, Kräuter-Gesichtspackungen, Dampfbädern und Stirngüssen zusammen.

Zur Stärkung und Erhaltung unseres natürlichen Immunsystems dient die  Immunisierungstherapie.

Sie beinhaltet eine grundlegende Reinigung des Körpers, verschiedene Arten von Körpermassagen und Dampfbäder. In unserem Körper haben sich durch falschen Lebenswandel und falschen Eßgewohnheiten verschiedene Gifte angesammelt. Die körpereigenen Mechanismen sind nicht immer ausreichend, um diese Gifte zu entfernen. Bei der Körper-Reinigungs-Therapie werden eben diese restlichen Gifte ausgeschieden und der Körper wird gereinigt.

Die Anti-Stress-Therapie ist eine sehr effektive Therapie, um Stress abzubauen, ausgelöst von unserem Job, von der persönlichen Situation im Leben oder von unserer Umgebung. Diese Therapie besteht aus verschiedenen Kombinationen von Behandlungen, welche Körper und Geist effektiv beruhigen.

Das Schönheitspflege-Programm beinhaltet Kräuter-Creme-Massagen, Ölmassagen, Körper-Kräuter-Packungen, Gesichtspackungen, Kräuterbäder und Pudermassagen. Regt die Blutzirkulation an, verbessert den Teint, die Haut sieht frisch und gepflegt aus. Auch die Figur wird gestrafft.

Das Schlankheitsprogramm beinhaltet Kräuter-Puder-Massagen, Ölmassagen, Dampfbäder, Kräuterbäder. Verschiedene Kräutermedizin wird eingenommen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Eine spezielle Ayurveda-Diät sollte während der Behandlung eingehalten werden.

Das „Rückgrat und Hals-Pflegeprogramm“ beinhaltet spezielle Massagen für den Hals, die Schultern und den Rücken. Diese Therapie ist sehr effektiv und wird hauptsächlich angewandt bei Rückenproblemen.

Bei der „Körper und Geist-Entspannungstherapie“ kommen Entspannungsbehandlungen wie Sirodhara (Stirnölguss), Thaila Dhara (Ganzkörperölguss) und? andere Arten zum Einsatz. Effektiv für eine generelle Entspannung von Körper und Geist.

Das Anti–Cellulitis–Programm ist eine zusammenfassende Behandlung gegen Cellulitis und wird durch Pudermassagen, Creme-Massagen, Kräuterpasten-Behandlung, Kräuterpackungen etc. unterstützt. Je nach Kondition kann auch eine ayurvedische Medizin verordnet werden.

Auch in Deutschland gibt es Hotels, die einen kleinen Einblick in die Lehre des Ayurveda geben, doch bietet eine Fernreise nach Indien auch das entsprechend asiatische Flair. Informieren Sie sich vor einer Buchung genau, welche Anwendungen und welche Informationen geboten werden und vor allem prüfen Sie für sich selber auch, wie intensiv Sie selber mit Ayurveda arbeiten wollen. Die Lehre dieser Lebensweisheit hat viel zu bieten und ein ganzer Urlaub im Sinne dieser Weisheiten heißt nicht nur Kontakt mit einer eigenständigen Lebensphilosophie zu bekommen, es werden auch viele Bewusstwerdungsprozesse und Reinigungsprozesse im Körper ausgelöst, die einen nachhaltigen Effekt haben können!